자기계발 썸네일형 리스트형 [도서평] 팀패리스 '나는 4시간만 일한다' 감히 내 인생책이라 말할 수 있는 나는 4시간만 일한다이다. 나의 인생은 반을 똑 짤라서 이 책을 읽기 전과 후로 나뉘는 것 같다. 뭔들 읽어서 도움이 안되는 책은 없지만 이 책은 너무나 치명적이여서 안읽을 수가 없었다. 결정적인건 치명적인 이 책의 임팩트 넘치는 제목이였다. 주황색 표지의 ‘나는 4시간만 일한다’는 직장인이라면 누구나 혹할만한 제목이였다. 나는 이 타이틀에 꽂혔다. 그리고 사실 이책을 순식간에 읽었지만 다 읽고나니 막상 책의 내용이 1도 생각나지는 않는데 내가 상상한 주인공(팀패리스)의 어느 한적한 휴양지에서 시원한 맥주를 한잔하며 노트북으롤 일을하는 모습 그런 자유로운 모습이 상상속에 한장면으로 남겨져 있었다. 됐고 다 필요없고 주인공처럼 4시간만 일해도 살아지는 구나 오히려 돈도 잘.. 더보기 [젊은 당뇨] 걸리는 MZ 세대, 최악의 식습관 젊은 당뇨의 심각성 전 세계적으로 2030세대 젊은 층을 중심으로 당뇨병이 꾸준히 증가하며 국내 ‘젊은 당뇨병’에도 빨간불이 켜진 가운데, 이를 해결하기 위한 정부의 대책 마련은 요원한 것으로 나타났다. 만성질환 관리 중요성이 강조되는 등 사회적 인식이 변화하며 당뇨병은 전 세계적으로 서서히 줄어드는 추세를 보이고 있다. 국내 당뇨병 발생률은 2006년 인구 1000명당 7.7명에서 2015년 6.3명으로 감소한 것으로 나타났다. 다만 최근 발표된 ‘당뇨병 팩트 시트 2022’에 따르면 초고령사회 영향 등으로 당뇨병 유병률은 2018년 30세 이상에서 13.8%에서 2020년 16.7%로 증가했다. 하지만 20~30대 젊은 층의 경우는 예외다. 이들은 2006년 인구 1000명당 1.3명에서 2015년 .. 더보기 [급등주 분석] 2월 1일 금요일 급등주 TOP 코오롱모빌리티그룹우 지난주 2월 1(수) 급등주인 코오롱모빌리티그룹우에 대해 분석해보겠습니다. 1. 코오롱모빌리티그룹우 상승률 +29.92% / 거래량 1578 주 웹사이트 : https://www.kolonmobilitygroup.com/ 코오롱모빌리티그룹은 코오롱글로벌의 자동차부문 분할을 통해 2023년 새롭게 출범하였습니다. 수입차 유통판매의 오랜 역사와 노하우를 바탕으로 사업구조의 개편과 확장을 통해 종합 모빌리티 사업을 선도하고 있습니다. 코오롱모빌리티그룹은 1987년 국내 최초로 BMW를 수입 및 판매하기 시작한 이래 Jeep, Audi, Volvo 등 견고한 수입차 멀티 브랜드 네트워크를 구축했으며, Polestar 등 신규 전기 모빌리티 브랜드 수입/판매로 신규 사업 영역을 확대하고 있습니다. 코오롱모빌리티그.. 더보기 [도서평] 크러쉬잇! SNS로 열정을 돈으로 바꿔라 내가 누구든, 어떤 분야에서 일하고 있더라도 자기 자신을 브랜드라고 생각해야 한다. 이 책은 퍼스널 브랜딩에 관해서 내가 얼마만큼의 가능성을 지니고 있는지, 어떻게 퍼스널 브랜드를 공략할지에 대한 스텝을 알려준다기보다, SNS를 이제 막 시작한 사람들도 브랜딩을 할 수 있다는 자신감을 심어주는 멘탈 테라피 도서이다. 우리의 가능성은 무한대이고, 할 수 있다고 마음을 먹는 순간 절반 이상은 성공했다고 봐도 무방하다. 실행하는 것 자체가 그 길로 향해 절반은 갔다는 것이다. 그냥 생각만 하는 사람보다 그리고 생각조차 하지 않는 사람들보다는 이미 절반은 앞서나간 것이다. 일단 저지를 수 있는, 나도 할 수 있다는 뽕을 채워주는 그런 도서이다. 긍정적인 마인드를 충전하고 그 뒤로는 시작하면 된다. 그리고 시작하.. 더보기 [도서평] 시키지마라, 하게 하라 우리가 회사를 그냥 다니지 않고 조금이라도 성장하려는 마음이 있는 사람이라면 가장 중요하게 생각하는 것이 그 회사의 비전과 나의 성장과 발전이다. 성장 심리를 가지고 있는 사람일수록 돈은 부수적이다. 내가 어떤 사람들과 얼마나 가치 있는 일을 하는지가 가장 중요하고 그 가치를 쫓게 된다. 이 책에서는 퇴사에서 가장 영향을 미치는 것이 '위 선배'라고 한다. 과거의 혼자만 열심히 일하면 되는 시절에 활용했던 실무자형 업무 추진 방식을 비우고 그 빈자리를 리더의 행동으로 채워나가야 한다고 이야기하고 있다. 후배들을 선도하며 업무를 해야 하는 선배 입장이 되면 스스로 큰 변화를 일으켜야 하고 선배가 일 속에서 추구해야 하는 것은 바로 '성과'와 '성장'이다. 이 책을 읽고 회사에서 중요한 효율적인 업무를 통한.. 더보기 과거의 나를 만나러 간 시간 Part.2 심리 상담의 두 번째 시간, 심리 상담의 두 번째 시간, 오늘의 주제는 아이 메시지였다. 선생님은 이제 나에게 피드백을 넘어서 숙제를 주셨다. 내가 이 전 수업에서 감정 표현을 하지 못한다고 이야기를 했었다. 나 자신도 완전하지 못하면서 울 엄가가 감정 표현을 너무 못 하시고 본인 이야기를 하는 게 너무 서투른 것도 아니고 해본 적이 없어 안타까운 마음이 컸던 요즘이라 엄마의 정신건강을 위해 표현할 수 있도록 유도하는 법을 알려달라고 했다. 나도 감정 표현 고자이지만 엄마는 얼마나 더 답답하실까 하는 생각에 지금 내가 상담을 하며 느끼며 변화하는 이 기분을 조금이라도 엄마에게 전달해 주고 싶은 마음에 뭐라도 해보고 싶은 마음에.. 선생님이 방법에 대해서 잠시 생각하시더니 일단 내가 감정을 표현하는 게 먼.. 더보기 이전 1 다음
